葉黃素其實沒有絕對「最好」的品牌,重點還是要看你的需求,例如你是:
- 長時間看電腦的上班族
- 長輩日常保養
- 眼睛容易乾澀疲勞
- 想找高CP值
- 想要好吞、好吸收
不同需求,適合的葉黃素產品也會不太一樣。
目前市面上比較多人討論、常見的葉黃素品牌大致可以分成幾種類型:
上班族常見葉黃素品牌
張國周葉黃素複方液態軟膠囊
偏向「日常保養型」,液態軟膠囊對很多人來說比較好吞,也適合長時間用眼族群。
特色:
- 液態軟膠囊
- 攜帶方便
- 適合長時間用眼者
白蘭氏 葉黃素系列
知名度高,很多長輩會認識。
特色:
- 通路多
- 品牌知名
- 偏日常保養
葡萄王 葉黃素產品
台灣保健品牌之一。
特色:
- 常搭配玉米黃素
- 主打晶亮保養
高濃度/複方型葉黃素
現在很多人除了葉黃素,也會看是否搭配:
- 玉米黃素
- 蝦紅素
- 花青素
- DHA
這類複方產品通常會主打:
- 長時間用眼
- 夜間閱讀
- 高強度3C族群
長輩比較適合哪種?
如果是送長輩,很多人會優先考慮:
好吞
軟膠囊通常比大顆錠狀容易接受。
好吸收
液態型近年很受歡迎。
品牌安心感
長輩通常會比較在意品牌知名度。
葉黃素怎麼挑比較重要?
其實比起品牌,更建議看以下幾點:
葉黃素含量
一般常見約6~20mg。
是否有玉米黃素
許多人會一起搭配補充。
劑型
膠囊、軟膠囊、飲品各有不同。
是否容易持續吃
再好的產品,如果無法持續補充也沒效果。
葉黃素不是吃越多越好
很多人會誤以為「越高濃度越有效」,但其實適量就好。
平常還是要搭配:
- 充足睡眠
- 少熬夜
- 適度休息眼睛
- 減少長時間盯螢幕
效果才會更好。
結論
如果你是:
- 上班族長時間用電腦
- 想找方便好吞型
- 日常眼睛保養
那像張國周葉黃素複方液態軟膠囊這類液態軟膠囊型產品,就是不少人會考慮的方向。
但如果你比較在意高濃度、複方成分或品牌知名度,也可以依照自己的需求去挑選最適合的葉黃素產品。
葉黃素品牌怎麼選擇 : https://shop.changkuochou.com.tw/blogs/保健專欄/葉黃素品牌怎麼選擇